{"id":8401,"date":"2021-08-24T13:00:09","date_gmt":"2021-08-24T11:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/brainboost.de\/brainperformance\/"},"modified":"2023-08-09T09:53:04","modified_gmt":"2023-08-09T07:53:04","slug":"brainperformance","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/brainboost.de\/en\/brainperformance\/","title":{"rendered":"BrainPerformance"},"content":{"rendered":"\t\t
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BrainPerformance+<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Warum BrainPerformance+ Training?<\/strong><\/span><\/h3>\n

Unser Gehirn ist das wichtigste Organ im Ko\u0308rper, jede Sekunde aktiv und wir erwarten 24\/7 Ho\u0308chstleistung. Wir fu\u0308hlen uns immer dann leistungsfa\u0308hig, wenn die<\/span> Gehirnaktivita\u0308ten<\/span> zur aktuellen Situation passen.<\/span><\/p>\n

Mit dem BrainPerformance+ Training lernst Du, Deine Gehirnaktivita\u0308ten besser wahrzunehmen und zu kontrollieren. Halte Deinen Fokus la\u0308nger aufrecht, rufe Deine Kreativita\u0308t schneller ab oder verbessere Deine Regeneration.<\/span><\/p>\n

Egal ob Du Leistungssportler, Executive, Biohacker oder Creative bist.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Philipp Heiler
Arzt<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Assessment Gespr\u00e4ch mit BrainMapping<\/strong><\/span><\/h3>\n
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Dein BrainPerformance+ Training startet mit einem ausfu\u0308hrlichen Gespra\u0308ch bei unserem Arzt Philipp. Dabei la\u0308sst er seine langja\u0308hrige Erfahrung im medizinischen Bereich mit einflie\u00dfen und bespricht mit dir Deine Sta\u0308rken und Schwa\u0308chen. Anschlie\u00dfend wird Dein Gehirn mittels quantitativem EEG (qEEG) vermessen. Aus diesen Daten erstellt unser Algorithmus Deine BrainMaps, eine Art Fingerabdruck eines Gehirns. Abschlie\u00dfend erarbeitest Du mit Philipp die Ziele fu\u0308r Dein personalisiertes BrainPerformance+ Training.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Dein BrainPerformance+ Starterpaket<\/strong><\/span><\/h3>\n
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Im Verlauf des ersten Termins erha\u0308ltst Du von uns Dein perso\u0308nliches Einstiegspaket. Darin findest Du Dein Neurofeedback Training Journal, unser Buch Mentale Fitness und Gesundheit und weitere Goodies. So erha\u0308ltst Du einen tieferen Einblick in das Thema und kannst das Training mit Tipps und U\u0308bungen auch in Deinen Alltag integrieren.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Besprechung BrainMaps und Trainingsplanung<\/strong><\/span><\/h3>\n
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Im Folgetermin schaust Du Dir zusammen mit Philipp die Auswertung Deiner BrainMaps im Detail an. Hier werden Dir der Aufbau und die Funktionen der fu\u0308r Dich relevanten Hirnareale aufgezeigt. Dadurch gewinnen wir einen U\u0308berblick daru\u0308ber, wie Dein Gehirn arbeitet, welcher Zustand dominiert und wie wir mit Deinem Training optimaler Weise ansetzen ko\u0308nnen. So entsteht Dein individueller Trainingsplan.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Neurofeedback BrainPerformance+ Training<\/strong><\/span><\/h3>\n
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Jetzt kann Dein regelma\u0308\u00dfiges Training beginnen! Ein zentrales Element ist die datenbasierte Ru\u0308ckmeldung Deiner Gehirnaktivita\u0308ten mit Hilfe eines live- EEGs. Dieses hocheffiziente Training Deiner Selbstregulation nennt sich Neurofeedback. Wir nutzen dafu\u0308r modernste Medizingera\u0308te, selbst entwickelte Software und spezialisierte Trainingsprogramme. Jede Session findet in 1-zu-1 Betreuung durch einen brainboost Experten statt.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Info<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Was ist ein BrainMapping<\/strong><\/span><\/h3>\n
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Beim BrainMapping wird eine Art Fingerabdruck Deines Gehirns mit Hilfe von einer EEG Messung erstellt. Deine Gehirnaktivita\u0308ten werden dafu\u0308r unter verschiedenen Bedingungen (z.B. Augen offen, Augen geschlossen, Entspannungsu\u0308bung) u\u0308ber mehrere Minuten an 19 Positionen aufgezeichnet.<\/span><\/p>\n

Unsere selbst entwickelten Algorithmen wandeln die Rohdaten in ein Gehirnprofil um, das an eine Landkarte erinnert. Anhand dieser BrainMaps ko\u0308nnen wir die Sta\u0308rken und Schwa\u0308chen Deines Gehirns identifizieren. Basierend auf diesen Aktivita\u0308tsmustern leiten wir ein individuelles und hocheffizientes Neurofeedback Trainingsprogramm ab.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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BrainPerformance+ Trainingsprogramme<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Unsere Neurofeedback Performance Trainings sind technisch auf dem neuesten Stand und beinhalten eine Vielzahl von Parametern, darunter die Trainingspositionen auf Deinem Kopf, die Verrechnung der Gehirnaktivita\u0308ten und die Art des Feedbacks, das Du erha\u0308lst. Diese Einstellungen werden bei jeder Trainingssitzung neu eingestellt und immer auf die trainierende Person abgestimmt.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Gemeinsam mit interdisziplina\u0308ren Experten unterschiedlichster Fachrichtungen haben wir die effizientesten Ansatzpunkte herausgearbeitet und genau darauf abgestimmte Trainingsprogramme entwickelt.<\/span><\/p>\n

Diese geben Deinem BrainPerformance+ Training eine grobe Richtung und werden individuell auf Dich abgestimmt. Dabei lassen wir Dich nicht alleine, sondern helfen Dir basierend auf Deinem Assessment und Deiner BrainMap bei der Entscheidung.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Fokus+<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Unser Fokus+ Training sta\u0308rkt Deine Fa\u0308higkeit, Deine Aufmerksamkeit voll und ganz auf eine Aufgabe zu richten und sa\u0308mtliche Ablenkungen auszublenden. Diese Art der Konzentration ist normalerweise sehr anstrengend fu\u0308r das Gehirn. Mit dem Training lernst Du, diesen Zustand effizient und langfristig aufrecht zu erhalten.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Davon profitierst Du bei Deiner ta\u0308glichen Arbeit, wenn Du etwas Neues lernst, beim ko\u0308rperlichen oder mentalen Training sowie allgemein, wenn Du Dich auf eine besondere Herausforderung vorbereiten mo\u0308chtest.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Aktivierung<\/h3>\n

Die Aktivierung des (Pr\u00e4)Frontalen Cortex sorgt f\u00fcr eine schnellere Verarbeitung von Reizen bei gleichzeitigem Filtern von unn\u00f6tigen Informationen.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t

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Herunterfahren<\/h3>\n

Die richtige Balance im Parietallappen verbessert das richtige Einordnen von Emotionen und Reizen.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Regeneration+<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Unser Regeneration+ Training sta\u0308rkt Deine Erholungsfa\u0308higkeit und innere Ruhe. Die dadurch aufgebaute Widerstandsfa\u0308higkeit gegenu\u0308ber Stress und Belastungen nennt sich Resilienz. Mit dem Training lernst Du, Dein Gehirn, sogar in einem unruhigen Umfeld, leicht und zielgerichtet in einen regenerativen Zustand zu steuern.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Davon profitierst du bei Deiner ta\u0308glichen Arbeit, in Leistungssituationen, beim ko\u0308rperlichen oder mentalen Training sowie allgemein, wenn Du Dich auf eine besondere Herausforderung vorbereiten mo\u0308chtest. Das Training kann sich zudem positiv auf Deine Schlafqualita\u0308t auswirken.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Resilienz<\/h3>\n

Ein Grundfokus um Reize gezielt zu filtern oder verarbeiten zu k\u00f6nnen sorgt f\u00fcr ein nat\u00fcrliches Schutzschild um sich selbst nicht zu \u00fcberfordern.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t

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Entspannung<\/h3>\n

Im Prozess des Einschlafens und bewussten kurzen Pausen kann das Gehirn neue Reize und Emotionen besser einordnen und verarbeiten.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Kreativit\u00e4t+<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Unser Kreativita\u0308t+ Training erleichtert Dir den Zugang zu Deinen unbewussten Ideen und Gedanken. Die meiste Zeit des Tages bleiben gro\u00dfe Bereiche des Gehirns abgeschottet. Mit dem Training lernst Du, u\u0308ber einen tiefen Entspannungszustand in den U\u0308bergang zwischen Wachheit und Tra\u0308umen zu kommen und damit Dein Unterbewusstsein anzuzapfen.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Davon profitierst du bei kreativen Schaffensprozessen, beim Lo\u0308sen von Problemen sowie bei Deinen Entspannungstrainings. Das Training kann sich zudem positiv auf Deine Schlafqualita\u0308t auswirken.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Achtsamkeit<\/h3>\n

Bestimmte Basisemotionen erlauben uns eine schnelle Reaktion und Entscheidung in Situationen. Wir k\u00f6nnen jedoch trainieren, durch automatisches Abw\u00e4gen rationale und reflektierte Entscheidungen zu f\u00e4llen und so Konflikte zu vermeiden.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t

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Synchronisation<\/h3>\n

Je besser unsere Gehirnabschnitte miteinander kommunizieren, desto effizienter k\u00f6nnen wir Reize, Gedanken und Emotionen verarbeiten.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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X-Performance+<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Unser X-Performance+ Training richtet sich an alle, die bereits Erfahrung im Bereich Mentaltraining haben und verschiedene Aspekte Ihres Gehirns parallel trainieren mo\u0308chten. Dieser Ansatz kombiniert die Trainings fu\u0308r Fokus+, Regeneration+ und Kreativita\u0308t+ zu einer maximal individualisierten, intensiven und ganzheitlichen Entwicklung.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Du lernst dadurch, die Fa\u0308higkeiten Deines Gehirns gezielt und kontrolliert anzusteuern und mo\u0308glichst lange aufrechtzuerhalten. So bist Du bestens geru\u0308stet fu\u0308r jegliche Anforderungen, hebst Dein Mentaltraining auf das na\u0308chste Level und steigerst Deine Lebensqualita\u0308t.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Eva Sperger, Ultra Trail Running Champion<\/strong><\/span><\/h3>\n
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Beim BrainMapping wird eine Art Fingerabdruck Deines Gehirns mit Hilfe von einer EEG Messung erstellt. Deine Gehirnaktivita\u0308ten werden dafu\u0308r unter verschiedenen Bedingungen (z.B. Augen offen, Augen geschlossen, Entspannungsu\u0308bung) u\u0308ber mehrere Minuten an 19 Positionen aufgezeichnet.<\/span><\/p>\n

Unsere selbst entwickelten Algorithmen wandeln die Rohdaten in ein Gehirnprofil um, das an eine Landkarte erinnert. Anhand dieser BrainMaps ko\u0308nnen wir die Sta\u0308rken und Schwa\u0308chen Deines Gehirns identifizieren. Basierend auf diesen Aktivita\u0308tsmustern leiten wir ein individuelles und hocheffizientes Neurofeedback Trainingsprogramm ab.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Ultra Trail Running Champion<\/strong><\/span><\/h3>\n
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Beim BrainMapping wird eine Art Fingerabdruck Deines Gehirns mit Hilfe von einer EEG Messung erstellt. Deine Gehirnaktivita\u0308ten werden dafu\u0308r unter verschiedenen Bedingungen (z.B. Augen offen, Augen geschlossen, Entspannungsu\u0308bung) u\u0308ber mehrere Minuten an 19 Positionen aufgezeichnet.<\/span><\/p>\n

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Jetzt zu BrainPerformance+<\/a><\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Warum BrainPerformance+ Training?<\/strong><\/span><\/h3>\n

Unser Gehirn ist das wichtigste Organ im Ko\u0308rper, jede Sekunde aktiv und wir erwarten 24\/7 Ho\u0308chstleistung. Wir fu\u0308hlen uns immer dann leistungsfa\u0308hig, wenn die<\/span> Gehirnaktivita\u0308ten<\/span> zur aktuellen Situation passen.<\/span><\/p>\n

Mit dem BrainPerformance+ Training lernst Du, Deine Gehirnaktivita\u0308ten besser wahrzunehmen und zu kontrollieren. Halte Deinen Fokus la\u0308nger aufrecht, rufe Deine<\/span> Kreativita\u0308t<\/span> schneller ab oder verbessere Deine Regeneration.<\/span><\/p>\n

Egal ob Du Leistungssportler, Executive, Biohacker oder Creative bist.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Philipp Heiler
Arzt<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Assessment Gespr\u00e4ch mit BrainMapping<\/strong><\/span><\/h3>\n
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Dein BrainPerformance+ Training startet mit einem ausfu\u0308hrlichen Gespra\u0308ch bei unserem Arzt Philipp. Dabei la\u0308sst er seine langja\u0308hrige Erfahrung im medizinischen Bereich mit einflie\u00dfen und bespricht mit dir Deine Sta\u0308rken und Schwa\u0308chen. Anschlie\u00dfend wird Dein Gehirn mittels quantitativem EEG (qEEG) vermessen. Aus diesen Daten erstellt unser Algorithmus Deine BrainMaps, eine Art Fingerabdruck eines Gehirns. Abschlie\u00dfend erarbeitest Du mit Philipp die Ziele fu\u0308r Dein personalisiertes BrainPerformance+ Training.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Dein BrainPerformance+ Starterpaket<\/strong><\/span><\/h3>\n
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Im Verlauf des ersten Termins erha\u0308ltst Du von uns Dein perso\u0308nliches Einstiegspaket. Darin findest Du Dein Neurofeedback Training Journal, unser Buch Mentale Fitness und Gesundheit und weitere Goodies. So erha\u0308ltst Du einen tieferen Einblick in das Thema und kannst das Training mit Tipps und U\u0308bungen auch in Deinen Alltag integrieren.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Besprechung BrainMaps und Trainingsplanung<\/strong><\/span><\/h3>\n
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Im Folgetermin schaust Du Dir zusammen mit Philipp die Auswertung Deiner BrainMaps im Detail an. Hier werden Dir der Aufbau und die Funktionen der fu\u0308r Dich relevanten Hirnareale aufgezeigt. Dadurch gewinnen wir einen U\u0308berblick daru\u0308ber, wie Dein Gehirn arbeitet, welcher Zustand dominiert und wie wir mit Deinem Training optimaler Weise ansetzen ko\u0308nnen. So entsteht Dein individueller Trainingsplan.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Neurofeedback BrainPerformance+ Training<\/strong><\/span><\/h3>\n
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Jetzt kann Dein regelma\u0308\u00dfiges Training beginnen! Ein zentrales Element ist die datenbasierte Ru\u0308ckmeldung Deiner Gehirnaktivita\u0308ten mit Hilfe eines live- EEGs. Dieses hocheffiziente Training Deiner Selbstregulation nennt sich Neurofeedback. Wir nutzen dafu\u0308r modernste Medizingera\u0308te, selbst entwickelte Software und spezialisierte Trainingsprogramme. Jede Session findet in 1-zu-1 Betreuung durch einen brainboost Experten statt.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Was ist ein BrainMapping<\/strong><\/span><\/h3>\n
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Beim BrainMapping wird eine Art Fingerabdruck Deines Gehirns mit Hilfe von einer EEG Messung erstellt. Deine Gehirnaktivita\u0308ten werden dafu\u0308r unter verschiedenen Bedingungen (z.B. Augen offen, Augen geschlossen, Entspannungsu\u0308bung) u\u0308ber mehrere Minuten an 19 Positionen aufgezeichnet.<\/span><\/p>\n

Unsere selbst entwickelten Algorithmen wandeln die Rohdaten in ein Gehirnprofil um, das an eine Landkarte erinnert. Anhand dieser BrainMaps ko\u0308nnen wir die Sta\u0308rken und Schwa\u0308chen Deines Gehirns identifizieren. Basierend auf diesen Aktivita\u0308tsmustern leiten wir ein individuelles und hocheffizientes Neurofeedback Trainingsprogramm ab.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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BrainPerformance+ Trainingsprogramme<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Unsere Neurofeedback Performance Trainings sind technisch auf dem neuesten Stand und beinhalten eine Vielzahl von Parametern, darunter die Trainingspositionen auf Deinem Kopf, die Verrechnung der Gehirnaktivita\u0308ten und die Art des Feedbacks, das Du erha\u0308lst. Diese Einstellungen werden bei jeder Trainingssitzung neu eingestellt und immer auf die trainierende Person abgestimmt.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Gemeinsam mit interdisziplina\u0308ren Experten unterschiedlichster Fachrichtungen haben wir die effizientesten Ansatzpunkte herausgearbeitet und genau darauf abgestimmte Trainingsprogramme entwickelt.<\/span><\/p>\n

Diese geben Deinem BrainPerformance+ Training eine grobe Richtung und werden individuell auf Dich abgestimmt. Dabei lassen wir Dich nicht alleine, sondern helfen Dir basierend auf Deinem Assessment und Deiner BrainMap bei der Entscheidung.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Fokus+<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Unser Fokus+ Training sta\u0308rkt Deine Fa\u0308higkeit, Deine Aufmerksamkeit voll und ganz auf eine Aufgabe zu richten und sa\u0308mtliche Ablenkungen auszublenden. Diese Art der Konzentration ist normalerweise sehr anstrengend fu\u0308r das Gehirn. Mit dem Training lernst Du, diesen Zustand effizient und langfristig aufrecht zu erhalten.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Davon profitierst Du bei Deiner ta\u0308glichen Arbeit, wenn Du etwas Neues lernst, beim ko\u0308rperlichen oder mentalen Training sowie allgemein, wenn Du Dich auf eine besondere Herausforderung vorbereiten mo\u0308chtest.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Regeneration+<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Unser Regeneration+ Training sta\u0308rkt Deine Erholungsfa\u0308higkeit und innere Ruhe. Die dadurch aufgebaute Widerstandsfa\u0308higkeit gegenu\u0308ber Stress und Belastungen nennt sich Resilienz. Mit dem Training lernst Du, Dein Gehirn, sogar in einem unruhigen Umfeld, leicht und zielgerichtet in einen regenerativen Zustand zu steuern.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Davon profitierst du bei Deiner ta\u0308glichen Arbeit, in Leistungssituationen, beim ko\u0308rperlichen oder mentalen Training sowie allgemein, wenn Du Dich auf eine besondere Herausforderung vorbereiten mo\u0308chtest. Das Training kann sich zudem positiv auf Deine Schlafqualita\u0308t auswirken.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Kreativit\u00e4t+<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Unser Kreativita\u0308t+ Training erleichtert Dir den Zugang zu Deinen unbewussten Ideen und Gedanken. Die meiste Zeit des Tages bleiben gro\u00dfe Bereiche des Gehirns abgeschottet. Mit dem Training lernst Du, u\u0308ber einen tiefen Entspannungszustand in den U\u0308bergang zwischen Wachheit und Tra\u0308umen zu kommen und damit Dein Unterbewusstsein anzuzapfen.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Davon profitierst du bei kreativen Schaffensprozessen, beim Lo\u0308sen von Problemen sowie bei Deinen Entspannungstrainings. Das Training kann sich zudem positiv auf Deine Schlafqualita\u0308t auswirken.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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X-Performance+<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Unser X-Performance+ Training richtet sich an alle, die bereits Erfahrung im Bereich Mentaltraining haben und verschiedene Aspekte Ihres Gehirns parallel trainieren mo\u0308chten. Dieser Ansatz kombiniert die Trainings fu\u0308r Fokus+, Regeneration+ und Kreativita\u0308t+ zu einer maximal individualisierten, intensiven und ganzheitlichen Entwicklung.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Du lernst dadurch, die Fa\u0308higkeiten Deines Gehirns gezielt und kontrolliert anzusteuern und mo\u0308glichst lange aufrechtzuerhalten. So bist Du bestens geru\u0308stet fu\u0308r jegliche Anforderungen, hebst Dein Mentaltraining auf das na\u0308chste Level und steigerst Deine Lebensqualita\u0308t.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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