BrainFlash
Dein Blog rund um das Thema Mentale Fitness und Gesundheit. Egal ob Achtsamkeitstipps, neurowissenschaftliche Erklärungen oder auch neueste Erkenntnisse aus der Forschung, hier erfährst du alles, was du wissen willst!
Die Stimme aus dem Off
„Schön, dass du da bist! Mein Name ist Anna, ich bin Gesundheitswissenschaftlerin, Neurofeedback- und Entspannungstrainerin. Ich liebe gutes Essen und verbringe meine Freizeit am liebsten auf meinem SUP auf irgendeinem Gewässer. Zudem bin ich ein Fan von Listen und Planung und lese am liebsten kitschige Romane. In Sachen Forschung und Technik bin ich zwar nicht ganz so gut aufgestellt, wie ich es gerne hätte, aber dafür hab ich ja meine fantastischen Kollegen! Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen und hoffe du kannst aus unserem Alltag etwas für deine Mentale Fitness & Gesundheit mitnehmen!“
Blogbeiträge
Perfekt im Flow State – brainboost Performance
Performance: Die täglichen Aufgaben und Projekte schneller, mit höherer Qualität und weniger Ermüdung bearbeiten. Zur
Symbiose von mentaler und körperlicher Fitness
Symbiose von mentaler und körperlicher Fitness – Bedeutung, Definition und Zusammenhang. Spätestens die Corona-Pandemie und
Die Bedeutung von Resilienz: Stärke dein Gehirn und reduziere Stress
Resilienz – ein modernes Buzzword, das auf Google ganze 10 Millionen Ergebnisse liefert. Doch was
Mentale Gesundheit vs. Mentale Fitness – Worin liegt der Unterschied?
Eine psychisch stabile Gesundheit kann mit Hilfe mentaler Fitness erheblich verbessert werden. Angefangen bei Entspannungsübungen
Neurofeedback-Spiele: Die Zukunft des Mentaltrainings?
Samstag, der 08. Juli ist Tag der Videospiele. Passend dazu erzählen wir euch heute etwas
brainboost goes Hackathon
Vom 24. auf den 25. Juni fand mit Unterstützung der Technischen Universität München ein von
Podcasts
Artikel
BMW rad°hub | 5/2022
Gemeinsam mit brainboost wurde der BMW iX Flow über EEG direkt mit dem Gehirn der Teilnehmer des rad°hubs verbunden. Die Muster des Autos reagierten auf die Gehirnaktivität, wodurch die Teilnehmer ihr Gehirn mit Hilfe des Neurofeedbacks über den iX Flow nach und nach entspannen konnten.
Flowgradeshow | 12/2019
Wie Neurofeedback genau funktioniert, welche Hirnwellen eine Rolle spielen und wie du selbst einmal Neurofeedback ausprobieren kannst.
XPLR Media Bavaria | 12/2019
Dein Fitnessstudio für das Gehirn - Therapie und Ansatzpunkte von Neurofeedback und die Möglichkeit durch VR das Erlebnis zu verbessern.
Focus Online | 10/2019
In nur 2 Schritten zu einem fitteren Gehirn - Arten und Voraussetzungen für ein effizientes Gehirntraining
The Red Bulletin | 9/2019
12 nachhaltige Ideen für eine bessere Welt: Nummer 9 "Gedanke bewegt Rennauto"
tbd* | 6/2019
Wie funktioniert Neurofeedback und Biofeedback, welche Symptome lassen sich damit behandeln.
Red Bull | 4/2019
Interview mit Philipp Heiler: "Was ist Gehirntraining und was kann es bewirken" - Erfahrungsberichte eines Arztes
Business Insider | 10/2018
Was ist Neurofeedback und wie können damit psychische Beschwerdebilder verbessert werden.
Business Insider | 10/2018
What is Neurofeedback and how can it help to improve your mental health and well-being.
